Glutenvrije brood met champignons

Champignons op (glutenvrij) brood

15 minuten
Bevat geen gluten, lactose, koemelk, ei, noten of soja

Wil je na je glutenvrij en koemelkvrije ontbijt ook lekker allergievrij lunchen? Dan is dit recept iets voor jou. Het is heel simpel en zo klaar. Champignons smaken niet alleen goed, ze zijn ook erg gezond! Champignons zijn onder andere rijk aan vezels. Extra goed nieuws dus voor mensen die weinig vezels binnenkrijgen door een glutenvrij dieet.

Wat heb je nodig voor deze gezonde lunch?
(Glutenvrij) brood naar keuze
Een bakje champignons (schoongemaakt, niet gewassen)
1 of 2 teentjes knoflook, gesnipperd
Olijfolie
Peterselie
Peper en zout

Hoe maak je champignons op (glutenvrij) brood?
1) Maak je champignons schoon en snijd ze in stukken.

  1. Verwarm je oven voor en bak vervolgens je brood. Tijdens het bakken van het brood kun je de champignons maken.
  2. Doe flink wat olijfolie in een pan en bak daarin de knoflook.
  3. Voeg vervolgens de schoongemaakte champignons toe. Doe er dan zout, peper en peterselie bij. Schep het geheel een paar minuten om, totdat de champignons gaar zijn.

Glutenvrije lunch: gebakken champignons op brood

Meer leesvoer

Verse vietnamese loempia’s  25 minuten Bevat geen gluten, lactose, koemelk of eiVoorgerecht - 2 personenWat heb je nodig? 6 ronde rijstbladeren rijstnoedels wortels ...
Kikkererwtenburger met radijssalade Zaterdag 29 juni waren bij Damn Food Waste op het Museumplein in Amsterdam. Daar kregen we van de dames van Kromkommer twee goodiebags met afgekeurde ...
Raapstelenstamppot  30 minuten Bevat geen gluten, soja, lactose, koemelk en eiHeb je een drukke werkdag gehad en heb je geen zin om uren in de keuken te staan? Dan...
Aardappeltjes uit de oven 50 minuten Bevat geen gluten, lactose, koemelk, ei, noten of sojaAls je op zoek bent naar een simpel allergievrij bijgerecht, dan is dit een gesc...
Geschreven door
Meer van Stephanie

De kracht van kurkuma

Een tijdje terug vertelden we je al over de bijzondere kracht van...
Lees meer

2 Comments

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *