Beste lactase pillen

De beste lactase pillen volgens 40 lotgenoten

Regelmatig krijg ik de vraag: “Wat zijn de beste lactase pillen?”. Een ontzettend lastig vraag! Wat de beste lactase pillen zijn, is namelijk voor iedereen anders. Toch hoopte ik dat ik een verband zou kunnen ontdekken.

Ik heb een onderzoekje uitgevoerd om te een antwoord te geven op de vraag over de beste lactase pillen. Toen ik er aan begon, leek het me eigenlijk een onmogelijke opgave, want welk lactase supplement bij je past, is heel persoonlijk en hangt af van:

  • Hoe erg je lactose-intolerantie is
  • Of je iets met veel of weinig lactose wil eten
  • Of je moeite hebt met het doorslikken van capsules of pillen

Onderzoekresultaten naar de beste lactase pillen

Omdat alleen mijn mening en ervaring niet zo interessant is, heb ik een groep mensen met een lactose-intolerantie gevraagd met welke lactase pillen zij de beste ervaringen hadden en met welke lactase pillen zij de slechtste ervaringen hadden. Zo’n 40 mensen vulden de enquete in.

Wil je helpen? Vul dan zelf hier ook even de enquete in! 

Een opvallend gegeven is dat een goede of slechte ervaring vooral in verband staat met het aantal FFC eenheden in de lactase pillen. Hoe hoger gedoseerd de pillen zijn, hoe meer positieve ervaringen ten opzichte van negatieve ervaringen er zijn.

De beste lactase pillen

Nu wil je waarschijnlijk weten wat de beste lactase pillen zijn volgens de mensen die mijn vragenlijst in hebben gevuld. Hier zijn ze:

  • Disolact Extra Forte
    Een populair supplement en zo’n 27% van de respondenten heeft hier positieve ervaringen mee. 3% van de respondenten heeft een negatieve ervaringen met deze lactase pillen.

    Deze lactase pillen zijn verkrijgbaar bij Disolut

  • Kruidvat Lactolerant
    Dit is een beetje een lastige. 27% van de respondenten geeft aan dat zij goede ervaringen hebben met deze lactase pillen. Ook ik heb persoonlijke goede ervaringen met deze pillen. Helaas heeft 18,2% van de respondenten slechte ervaringen met deze pillen. Het is dus even uitproberen of deze pillen voor jou geschikt zouden zijn. Gelukkig kan dat vrij voordelig bij Kruidvat.

De ‘slechtste’ lactase pillen

Ik noemde het opvallende gegeven van het verband tussen negatieve ervaringen en aantal FFC eenheden al eerder in dit artikel. Dit zie je goed terug bij het supplement dat het slechtst uit de bus komt:

  • Kerutabs
    Kerutabs heeft een zeer laag aantal FFC eenheden: 2300. Als je dit afzet tegen bijvoorbeeld Disolact Extra Forte (10.000) dan kun je je misschien wel voorstellen waarom mensen slechte ervaringen hebben met Kerutabs. Die lage dosering maakt het supplement om twee redenen minder goed: je moet relatief veel pillen nemen om bijvoorbeeld een gebakje, koekjes of pizza te kunnen eten. Dit maakt het ook nog eens duur. Het is dus beter om een hoger gedoseerd supplement te kopen.

Met welke lactase pillen heb jij goede of slechte ervaringen?

Wil je onze lezers helpen? Vul dan zelf hier ook even de enquete in! 

Je kunt natuurlijk ook een reactie achterlaten onder dit artikel.

Meer leesvoer

Allergievrij uit eten bij Will’s in Utrecht Met een gezelschap van acht mensen aten we zondagavond bij Will’s op de Oudegracht in Utrecht.Waar? Eetcafe Will’s in Utrecht Wanneer? Zondagav...
Lactase tabletten kopen: waar moet ik op letten? Direct naar onze top 3Als je een lactose-intolerantie hebt, kan je veel producten niet eten. Je lichaam kan lactose niet verteren. Dit komt door...
Glutenvrije sushi: 7 ingredienten om te controlere... Vis, rijst, nori.. In sushi zitten toch geen gluten? Je bent niet de enige die dat denkt. Als je glutenvrije sushi wilt maken of eten moet je goed opp...
Hoeveel lactose bevatten melkproducten? Dat er in melk lactose zit, weten we allemaal. Maar welke melkproducten moet je nou absoluut niet eten en wat kan je wel eten als je een lactose-intol...
Geschreven door
Meer van Stephanie

Paal 69

Meer leesvoer Cafe/Restaurant Nielz, Almelo Bij Nielz kun je glutenvrij eten. Als je...
Lees meer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *