Beste lactase pillen

De beste lactase pillen volgens 40 lotgenoten

Regelmatig krijg ik de vraag: “Wat zijn de beste lactase pillen?”. Een ontzettend lastig vraag! Wat de beste lactase pillen zijn, is namelijk voor iedereen anders. Toch hoopte ik dat ik een verband zou kunnen ontdekken.

Ik heb een onderzoekje uitgevoerd om te een antwoord te geven op de vraag over de beste lactase pillen. Toen ik er aan begon, leek het me eigenlijk een onmogelijke opgave, want welk lactase supplement bij je past, is heel persoonlijk en hangt af van:

  • Hoe erg je lactose-intolerantie is
  • Of je iets met veel of weinig lactose wil eten
  • Of je moeite hebt met het doorslikken van capsules of pillen

Onderzoekresultaten naar de beste lactase pillen

Omdat alleen mijn mening en ervaring niet zo interessant is, heb ik een groep mensen met een lactose-intolerantie gevraagd met welke lactase pillen zij de beste ervaringen hadden en met welke lactase pillen zij de slechtste ervaringen hadden. Zo’n 40 mensen vulden de enquete in.

Wil je helpen? Vul dan zelf hier ook even de enquete in! 

Een opvallend gegeven is dat een goede of slechte ervaring vooral in verband staat met het aantal FFC eenheden in de lactase pillen. Hoe hoger gedoseerd de pillen zijn, hoe meer positieve ervaringen ten opzichte van negatieve ervaringen er zijn.

De beste lactase pillen

Nu wil je waarschijnlijk weten wat de beste lactase pillen zijn volgens de mensen die mijn vragenlijst in hebben gevuld. Hier zijn ze:

  • Disolact Extra Forte
    Een populair supplement en zo’n 27% van de respondenten heeft hier positieve ervaringen mee. 3% van de respondenten heeft een negatieve ervaringen met deze lactase pillen.

    Deze lactase pillen zijn verkrijgbaar bij Disolut

  • Kruidvat Lactolerant
    Dit is een beetje een lastige. 27% van de respondenten geeft aan dat zij goede ervaringen hebben met deze lactase pillen. Ook ik heb persoonlijke goede ervaringen met deze pillen. Helaas heeft 18,2% van de respondenten slechte ervaringen met deze pillen. Het is dus even uitproberen of deze pillen voor jou geschikt zouden zijn. Gelukkig kan dat vrij voordelig bij Kruidvat.

De ‘slechtste’ lactase pillen

Ik noemde het opvallende gegeven van het verband tussen negatieve ervaringen en aantal FFC eenheden al eerder in dit artikel. Dit zie je goed terug bij het supplement dat het slechtst uit de bus komt:

  • Kerutabs
    Kerutabs heeft een zeer laag aantal FFC eenheden: 2300. Als je dit afzet tegen bijvoorbeeld Disolact Extra Forte (10.000) dan kun je je misschien wel voorstellen waarom mensen slechte ervaringen hebben met Kerutabs. Die lage dosering maakt het supplement om twee redenen minder goed: je moet relatief veel pillen nemen om bijvoorbeeld een gebakje, koekjes of pizza te kunnen eten. Dit maakt het ook nog eens duur. Het is dus beter om een hoger gedoseerd supplement te kopen.

Met welke lactase pillen heb jij goede of slechte ervaringen?

Wil je onze lezers helpen? Vul dan zelf hier ook even de enquete in! 

Je kunt natuurlijk ook een reactie achterlaten onder dit artikel.

Meer leesvoer

Wat is het FODMAP-dieet? Het FODMAP-dieet is een nieuw dieet dat nare klachten zoals een opgeblazen gevoel, verstopping of diarree tegengaat. Deze symptomen komen veel voor bi...
Glutenvrij foliumzuur: wat kun je het beste kopen? Als je zwanger wilt worden (of bent) en een glutenvrij dieet volgt, kom je voor hele nieuwe uitdagingen te staan. Zoals het eigenlijk bij alle supplem...
Glutenvrije pizza bestellen bij Domino’s: er... Het is eindelijk zo ver: je kunt nu glutenvrije pizza's bestellen bij Domino's!Ervaringen met de glutenvrije pizza van Domino's Nu vraag je je ...
Disolact lactase supplementen review Disolact voordelig uitproberen? Dat kan! Bij Disolut kun je voordelig een proefmonster bestellen.  Misschien weet je al langere tijd dat je ...
Geschreven door
Meer van Stephanie

+20 ingrediënten die verborgen gluten kunnen bevatten

Je denkt wellicht dat je altijd glutenvrij boodschappen doet, maar de kans...
Lees meer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *